Parroquia Asunción de Nuestra
Señora de Torrent
|
|
|
Campamento Juveniles 2003, Las Bienaventuranzas, Talleres
TALLER DE EDUCACIÓN SEXUAL
Aunque seguramente los chavales ya hayan trabajado en alguna ocasión el tema de la sexualidad, en este taller se trataría de incidir y profundizar más en las formas de pensar que reducen esta dimensión del ser humano a la genitalidad, así como en las actitudes y los hábitos saludables.
Ø Adoptar una visión amplia de la sexualidad.
Ø Trabajar la imagen corporal para conocer la relación entre esta y la sexualidad.
Ø Aprender a adoptar una actitud crítica ante la publicidad como influencia sobre el comportamiento y las actitudes.
Ø Poner en marcha las habilidades sociales necesarias para vivir la sexualidad de forma positiva.
- Qué es la sexualidad. Mitos y creencias erróneas.
- Imagen corporal y sexualidad.
- Publicidad y sexualidad. Influencias sobre el comportamiento y las actitudes.
- Habilidades sociales. Comunicación, asertividad, solución de conflictos.
TALLER DE CUSTOMIZACIÓN
Con este taller, lo que se pretende es dejar llevarnos por nuestra imaginación y creatividad, para fabricar nuestros propios accesorios y prendas de ropa, sin hacer caso de modas y tendencias. Lo que importa es el estilo y la personalidad de cada uno. También, más de uno aprenderá a coser y quizás descubramos un futuro diseñador o diseñadora.
Vamos a disponer de distintas prendas de ropa con los que podemos:
Ø Descoser para formar una nueva pieza.
Ø Cortar de una prenda para añadir en otra.
Ø Utilizar tal cuál, haciéndole algunos retoques.
Ropa vieja o que ya no utilizamos, tijeras, hilo y agujas de coser.
Telas de distintos tipos, para el gran diseñador.
Comunicar es ante todo hablar y escribir, pero también sostenerse la cabeza entre las manos, tambolirear con los dedos sobre la mesa o guardar silencio. Nuestros gestos, actitudes y comportamientos son siempre complemento de cuanto decimos y escribimos.
El 95 por 100 de la comunicación personal se produce a nivel no verbal. Los mensajes silenciosos del lenguaje corporal (gestos, movimientos de los ojos y de la cabeza, postura, expresiones faciales, proximidad y contacto corporal) suelen revelar muchos más datos que el lenguaje hablado en relación a nuestros verdaderos sentimientos o actitudes, e indican de forma bastante fidedigna la confianza, la agresión, el aburrimiento o la atracción. Estos mensajes tienen una influencia muy significativa sobre nuestras primeras impresiones y sobre la imagen que proyectamos a los demás.
El cuerpo expresa todo aquello que con frecuencia el lenguaje verbal no puede describir o callar; porque el cuerpo no puede mentir: es el espejo del alma. La persona que es consciente de su lenguaje corporal y que aprende a descifrar el de los demás está creando las premisas necesarias para unas relaciones interpersonales plenas y comprensivas.
En este taller explicaremos los diferentes aspectos del lenguaje no verbal y haremos una amplia variedad de ejercicios de observación y práctica que mejorarán la percepción y comprensión de la comunicación no verbal, tanto en los encuentros cotidianos como en las relaciones personales.
Desconfiemos de la primera impresión porque suele ser la buena...,sobretodo si es mala. Bromas aparte, hay que reconocer que la primera intuición ejerce un peso considerable en la opinión que nos formamos de los demás. Nuestro propósito en este caso no es eliminar esa subjetividad sino canalizarla, explicando cómo se forma, no a través de las palabras iniciales que se pronuncian sino de la observación del aspecto físico y especialmente, del rostro. La fisionomía es precisamente un sistema de observación de los rasgos de un rostro y de interpretación de lo que se ve en términos de carácter. No se trata de una ciencia experimental. Los resultados propuestos corresponden a la sabiduría popular.
Mandíbula
Ancha............................................................confianza en sí mismo
Estrecha......................................................timidez
Angulosa.......................................................actividad
Redondeada.................................................dulzura
En ángulos rectos.......................................firmeza
Ancho y cuadrado.......................................brutalidad
Puntiagudo....................................................astucia
Redondeado..................................................bondad
Recto.............................................................templanza
Ancha...........................................................elocuencia
Estrecha.......................................................mezquindad
Cerrada........................................................dominio de sí mismo
Entreabierta y sonriente........................vanidad
Abierta.......................................................necedad
Labios
Carnosos.....................................................gula
Delgados....................................................artería
Firmes........................................................energía
Blandos......................................................molicie
Pobladas....................................................energía
Ralas..........................................................indecisión
Cerca de los ojos....................................reflexión
Arqueadas................................................atolondramiento
La apariencia física puede ser interpretada por profesionales en término de comportamiento, pero, para los comunes mortales, es engañosa y no hay que fiarse demasiado de ella.
Segunda parte: Interpretación del lenguaje corporal.
El lenguaje corporal y su significado en la conversación entre dos personas.
Antes de pasar a ocuparnos del resumen que sigue y de la parte práctica, reflexionemos sobre lo siguiente:
· En todo diálogo hay signos y señales corporales emitidos de forma inconsciente y consciente.
· El lenguaje corporal es sólo sincero cuando se produce de forma inconsciente.
El lenguaje corporal sincero puede conocerse de la forma más clara en las situaciones extremas en las que no hay tiempo para reflexionar.
Así por ejemplo se puede prestar atención a si los gestos del brazo y las piernas coinciden en la expresión. Las personas gesticulan inconscientemente con brazos y piernas, sincronizando el estado de ánimo. Consecuentemente, una alegría sincera se expresa integralmente en todo el cuerpo, desde la cabeza a la planta de los pies.
De qué depende el lenguaje corporal.
· El lenguaje corporal depende de las condiciones anatómicas previas (una postura erguida apunta a seguridad en sí mismo)
· El lenguaje corporal depende del tipo caracterológico del individuo
· Depende de si alguien es introvertido o extravertido
· Depende del sexo ( los hombres y las mujeres se mueven de manera distinta)
· Depende del entorno
· Tiene significado expresivo y funcional
· Esta marcado por hábitos y dolencias corporales
Significado y mensajes de los gestos y movimientos corporales.
(mirar fotocopias)
Tercera parte: ejercicios
Objetivo de los ejercicios con el lenguaje corporal.
El objetivo de todos los ejercicios que vienen a continuación es llegar al movimiento partiendo del movimiento. Al perder la auto comprensión, pierden también su valor todos los medios técnicos de la comunicación. Sólo las personas que viven conscientes de su cuerpo podrán mantener un contacto sensible con su entorno. Para poder expresarse adecuadamente en función de la situación, deben entrenarse, mantenerse y ampliarse constantemente las funciones corporales. La materia de comunicación que es el cuerpo se adapta a las diferentes condiciones de la comunicación.
Ejercicios para eliminar las inhibiciones del lenguaje corporal.
1. Siente la postura que adopta al leer ¿Qué partes del cuerpo tocan algún objeto?
2. Respira relajada y uniformemente (espiración, pausa, inspiración)
3. Inspira fuertemente y tensa todos los músculos; a continuación haz una respiración sonora, relajando simultáneamente todo el cuerpo.
4. Realizad por parejas un masaje de manos, de rostro y de cabeza y sentid la agradable relajación que producen.
5. Entrena la musculatura del rostro y mueve vigorosamente la lengua dentro de la boca; también podéis sacar la lengua fuera.
6. Experimentad la relajación física a través de la física:
· Apoya firmemente las manos y los pies
· Tensa fuertemente todos los músculos
· Piensa mentalmente hasta tres
· Y suelta la tensión de los músculos con una espiración sonora.
7. Levanta la zona de la frente, las cejas y las comisuras de los labios y pronuncia una frase seria (para experimentar cómo la contracción de los músculos del rostro pueden modificar el estado de ánimo).
8. En posición erguida, mueve consecutivamente todas las partes del cuerpo, desde la cabeza hasta las puntas de los pies.
Ejercicios para percibir el lenguaje corporal.
1. Entrenad vuestra capacidad de expresión mediante ejercicios sensoriales. Por parejas:
· Cerrad los ojos y explorad vuestro rostro con los dedos
· Cerrad los ojos y contaos los ruidos que percibís
· Mirad fijamente a vuestra pareja y su entorno. Cerrad los ojos y contad todo lo que habéis percibido.
2. Juego de la búsqueda de emisor: una persona abandona el lugar y el grupo se pone de acuerdo sobre quién es el emisor, este emitirá signos de movimiento que son asumidos por el grupo llamando la atención lo menos posible. La persona que ha marchado tiene que adivinar quién es el emisor.
3. Dibuja una figura con los ojos cerrados los demás tendrán que adivinar qué es.
4. Con los ojos cerrados, palpa objetos colocados sobre una mesa, nómbralos y descríbelos.
5. Juego del imán: A toca a B en un punto del cuerpo y se retira. B sigue la mano de A con la parte del cuerpo que le ha tocado A.
6. Haced como si bebierais y comierais bebidas y alimentos imaginarios.
7. A dibuja líneas en el aire con el brazo, B los traslada al suelo con los pies.
8. El corro sonoro: un grupo forma un corro en cuyo interior se mueven dos personas con los ojos cerrados. El corro emitirá un murmullo cuando se separen del centro y se acerquen al borde del corro, y otro cuando vayan a chocar.
9. Representa con un compañero una pantomima en un estado de ánimo determinado (tristeza) aludiendo imaginariamente a todas las percepciones sensoriales. Por ejemplo, una persona oye un timbre, abre una puerta, recibe un paquete, saca algo comestible que huele bien pero que tiene mal sabor, lo tira y el objeto deja una gran mancha.
Ejercicios para aprender el lenguaje corporal mediante la imitación.
1. Movimiento especular: toca con las puntas de los pies las puntas de los pies de tu pareja, como si tu fueras la imagen de su espejo. Efectuad movimientos simultáneos primero sin moverse del sitio y después por la estancia.(una variante es hacer el ejercicio sin tocarse y otra, de espaldas
2. Imita los gestos de tu pareja, sobre todo aquellos que haga de forma inconsciente.
3. Una persona efectúa una mueca; esta máscara se retransmite por el corro pasando de una persona a otra.
Ejercicios para aprender los gestos.
1. Fijaos en las conversaciones que por su lejanía no puedan entenderse fonéticamente, y trate de averiguar la relación que existe entre los interlocutores y el contenido de la conversación.
2. Mediante la pantomima, toma conciencia de gestos mímicos. Imagínate y representa las siguientes acciones: abrir un coche, limpiarse los dientes, vestirse, etc.
3. Representa gestos pertenecientes a ámbitos profesionales: dirigir una orquesta, operar, dar masajes..
4. Representa gestos con alusiones diversas.
5. Haz gestos que normalmente harías inconscientemente.
6. Haz algún gesto exagerado.
7. Dirige a todo el grupo sólo mediante gestos.
8. Intenta representar una idea abstracta mediante un signo corporal
9. Haz gestos de: protección, de defensa, de afecto.
10. Dialoga con tu compañero mediante gestos
11. Mantén con tu compañero una entrevista verbal, después reproducidla con pantomima.
12. Sincroniza con los procesos de movimiento de tu compañero, con ruidos exagerados. Si tu compañero hace un gesto de sonarse la nariz, tu haces el ruido.
Ejercicios de roles
1. Inventa un pictograma que te represente
2. Representa el papel de la persona que te gustaría ser
3. Representa el papel de la persona que no te gustaría ser
4. Por parejas: Se sientan uno enfrente del otro. En un lado de la mesa estará el cliente y en el otro el vendedor. Durante el juego se intercambian los roles.
5. Representar por parejas las siguientes secuencias:
· A= no interesado
· B=busca contactos
· A=sin tendencia al afecto
· B=Espontaneidad exagerada
· A+B=Simpatizan mutuamente
· A+B=no simpatizan mutuamente
Ejercicios para diferenciar el lenguaje corporal.
1. Selecciona un lugar para la acción:
· Un lugar
· Un tiempo
· Un motivo
· Personas
Y representa la escena:
· Relajado
· Titubeando
· Con desparpajo
· Sin ayuda
· Muy lentamente
· Hacia atrás
· Con afectación
2. Escribe en diferentes papeles nombres de objetos, personas, estados de ánimo; mezcla los papeles y escoge uno al azar representa cualquier combinación.
3. Escenifica frases hechas, interpretándolas al pie de la letra:
· Vete a freír espárragos
· Tomar el pelo a alguien
· Estás para comerte
· Quitarle a alguien las palabras de la boca
· Echarle un ojo a algo
· Mandar a alguien a criar malvas
· Partirse de risa
Materiales necesarios para los ejercicios:
· Sillas, si es posible
· Objetos variados
· Folios y bolígrafos.
TALLER DE ABANICOS
Como el calor de este año está siendo asqueroso y los talleres de este año no ejercitaban nuestras manos ni nuestra habilidad. Pues eso, hemos hecho este taller con ese fin.
¿Cómo se hacen? Cada nano cogerá 5 depresores que agujereará en un extremo; después, con un hierro especial se unirán los depresores entre sí por la arte de bajo, y ya está, porque lo que queda es pintar al gusto el papel pinocho que Arturo tan amablemente nos ha comprado y pegarlo cuidadosamente a los depresores. Dejar secar a temperatura ambiente... y ya está.
|
|
|